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天然石をリアルに再現したセメント人造石

発行日：2017年06月29日
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2017.06.29     No.486 
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以前のメルマガで紹介した記事の中から、反響の多かった記事をご紹介致します。
 
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問題の無い商品を、なぜこの価格で販売できるのか?
アウトレット価格の仕組みもご説明しています♪
 

こんにちは、吉村です♪

雨の日が続いていますね。

出掛けるのが億劫なので、
何か家でできることは無いかと探したところ、
雑誌に載っているヨガの特集を発見しました。

呼吸を整えて、
さまざまなポーズを取ることで、
心身を鍛えることができるそうです。

実際、米ハーバード大学の研究によると、
血圧や悪玉コレステロール値の改善、
ストレスの軽減など、病気予防に効果があるという
科学的根拠が発表されています。

しかし、調べてみると
今、日本や欧米で流行っているヨガは
インド発祥の本来のヨガではなく、
フィットネス・ヨガ、もしくはスポーツ・ヨガと
呼ばれているものだそうです。

本来のヨガは、ヒンドゥー教など色々な宗教で
行われる修行の一つであり、心と身体を調和するための
全ての動作と解説されています。

つまり、体を使ったポーズはヨガの一部に過ぎず、
精神を統一して「自分と宇宙を結びつける」ことが
本来の目的とされているそうです。

んー、これって要するに瞑想?と思って、
読み進めていると、ズバリ書かれていました!

「仏教にも取り入れられたヨガは、
中国・日本にも伝えられ、やがて坐禅となりました。」

そうです!
私たちが最も身近に知っているヨガは、
座禅なんです!

何だか急にヨガに親近感が湧いてきました♪(^ー^*)


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