| 今日の一枚 |
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| リノベーションで光と風を手に入れた家 |
| 閑静な住宅街の古い家をリノベーション。 光と風を取り込む工夫が、家を生まれかわらせました♪ |
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この時期、旬なフルーツと言えば イチゴが有名ですが、
実はグレープフルーツも 4、5月が最も出荷量が多くなるそうです。
グレープフルーツについて調べてみたところ、
他の柑橘類には無い少し変わった力が あることが分かりました。
まず最近よく言われているのがダイエット効果 !
グレープフルーツの香りには、
中性脂肪の合成を抑える成分が含まれているそうです。
また果肉にはコレステロール値を 下げる効果もあるそうですよ。
さらにさらに、イノシトールとよばれる成分には、
肝臓の機能を正常に保つ働きがあるなど、
グレープフルーツは、まるで健康食品みたいですね♪(゜o゜;)ｽｺﾞｲ
しかし、1つだけ注意しないといけないのは、
果肉に含まれるフラノクマリンという成分が、
いろんな医薬品と反応を起こしてしまう事があるそうです !
風邪薬の効果が強まったり、
高血圧の薬も強い影響を受けてしまうそうなので、
決してグレープフルーツジュースで薬は飲まないよう お気をつけください ! (;~-~)
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お腹の肉が気になりだした植木です・・・
ちょっとグレープフルーツ買ってきます (((((((((((((((ｽﾀﾀﾀﾀﾀｯ ﾍ(* – -)ﾉ
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| お洒落な正方形の外壁タイル￥540/m2 |
さて、今週新着したタイルですが、
73角と珍しい正方形の外壁タイルです。
しかもワンコイン！！
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